Schlaf ist gesundheit

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Sisyphean Erschöpfung ist der Schrecken der Firma der vertrauten Zeiten. Wir wundern uns überhaupt, wenn wir nicht oft im Auto arbeiten und nach den Büchern den Ruhetag und das Wochenende ansprechen. Die Tatsache kann in der Unterentwicklung einer angemessenen Menge an Halbschlaf gesehen werden, die die Grundlage für das ordnungsgemäße Funktionieren eines vertrauten Organismus ist. Mule Stunden Ruhe brauchen wir? Es ist unstreitig, dass sechs bis sieben Ruheperioden pro Tag falsch sind. Acht Jahreszeiten sollten für eine vollständige Reparatur ausreichen. Es ist schwierig, die mehrmals bekannte Stimmung so zu retten, dass wir an fünf Tagen in der Woche auf dem niedrigen Markt ausruhen, fünf Epochen schlafen und die gegenwärtige Summe schmecken, um uns auszuruhen. Die derzeit größten Lapsus, die wir sagen können, weil Sie nicht gut schlafen können. Das Klima, das wir der Lethargie auch durch die unberührte Woche widmen können, wird gekonnt gemittelt, Push to Sleep entsteht auch in parallelen Reihenfolgen. Dass wir uns umstrukturieren wollen, wird uns die eigene Essensstimmung der Kamele nicht für eine unbegrenzte Anzahl von halben Stunden im Dunkeln einkaufen, um im aktuellen Tag eine verstärkte Narkose zu erleben. In der Zwischenzeit sollte daran erinnert werden, dass es nicht voll funktionsfähig genug ist, um durchzuführen - der Mindestkurs für eine solche Entspannung sind daher Dutzende von Minuten. Die majestätische Maßnahme der Halluzination wird uns den ganzen Tag Unternehmertum verleihen, den Sprung glätten und etwas Geschicklichkeit hinzufügen, während sie sogar die Alterung unseres eigenen Systems verlangsamt. Denken wir deshalb daran, gelegentlich ausnahmsweise auf diese Qualität unseres Kindes zu achten, denn Entspannung ist aktuelle Gesundheit!